ОДЕВАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ЗИМОЙ

• Заблуждение первое — «толстая» куртка или комбинезон. Часто неопытные родители полагают, что толстая куртка или комбинезон являются подходящей одеждой на зимний период. Действительно, взрослые судят по своим собственным ощущениям, забывая, что когда-то сами были детьми и бегали, прыгали, кувыркались на горках в снегу или барахтались в лужах, не считаясь с пожеланиями родителей. При активном движении в «толстой» верхней одежде ребенок интенсивно потеет, пот впитывается в белье, затем в толстовку или свитер, а потом пропитывает подкладку куртки и синтепон.При  низкой температуре воздуха зимой влага конденсируется, остывает и стоит только ребенку остановиться на некоторое время, вызывает резкое переохлаждение тела. За время прогулки на улице зимой ребенок несколько раз останавливается и резко остывает. Чтобы получить представление об этом — попробуйте сами побегать в «толстой» одежде. Как следствие ваших заблуждений, дети в подобной одежде постоянно подвержены простудным заболеваниям.
• Заблуждение второе — пуховик. Производство пуховиков из куриного и утиного пуха в Финляндии не приветствуется, как чрезвычайно опасное для детского здоровья. Даже при использовании непромокаемых тканей пуховик обязательно «простегивают». При этом образуются дырки от швейной иглы, куда при снегопаде или дожде затекает вода, постепенно пропитывая отдельные перышки. С другой стороны при активном движении с внутренней стороны пух и перья постепенно пропитываются потом. Таким образом, внутри пуховика образуется среда для развития микробов и микроорганизмов. Острые мелкие «зараженные» перышки проходят через ткань подкладки и прилипают к домашней одежде, вызывая аллергию, и могут спровоцировать астму.

Итак, какой же вариант будет наилучшим?

• Легкий комбинезон, утепленный не толстым слоем синтепона, а современным микроволокном — материалом, создающим внутри комбинезона изолирующую воздушную прослойку. Технология «двойной рамы» позволяет лучше сохранить тепло. 
  
• Ткань для комбинезона должна быть непромокаемой, непродуваемой, дышащей, сохраняющей эластичность и мягкость при любом морозе. 
  
• Основные швы комбинезона должны быть проклеены и полностью водонепроницаемы. 
  
• Нижняя часть комбинезона должна быть более плотной, устойчивой к агрессивной среде из соли, снега и грязи. 
  
• Брюки снабжены съемными резинками. 
  
• Манжеты и капюшон отделаны задерживающим тепло мягким, комфортным флисом. 
  
• Верхняя часть комбинезона должна быть мягче и эластичнее нижней, так как при этом ребенку гораздо удобнее двигаться. 
  
• Подкладка комбинезона должна быть выполнена из синтетических волокон, так как хлопковая подкладка собирает влагу и не подходит для зимы. Такой комбинезон является наилучшим для неустойчивой зимней погоды (то «плюс»- то «минус») и считается всепогодным.

Первый слой. Проблема белья

• Зимой надевать белье из натурального хлопка не рекомендуется, так как в холодную погоду хлопок быстро впитывает влагу и холодит. 
  
• Имеет смысл надевать белье из натуральной шерсти — мериноса или ламы. Шерстяное белье отлично согревает, оставляя при этом кожу ребенка сухой, так как шерсть проводит пот на следующий слой одежды. 
  
• Если ребенок очень активный — имеет смысл воспользоваться специальным спортивным бельем из синтетических микроволокон.
  
• Наилучшим же вариантом будет двухслойное белье, которое мнаружи состоит из шерсти мериносов, а внутри из слоя микроволокна «сухое тело». В таком белье всегда не жарко и не холодно.
  

Второй слой одежды. Флисы.

• Промежуточный слой одежды должен быть «рыхлым», объемным и обладать дышащими свойствами. Это может быть толстовка и спортивные брюки с начесом. 
  
• Не стоит выбирать для минусовых температур хлопоквую одежду. Мы настоятельно рекомендуем в качестве второго слоя флисы. 
  
• Выбирайте плотность флисовой одежды с учетом погоды — от 120 гр. для межсезонья, до 240-360 гр. в морозную и ветренную погоду
• В сильный мороз рекомендуется надевать шерстяной комбинезон — чехол или комплект джемпер — рейтузы из шерсти овец мериносов.

Третий слой одежды. Верхний.

• Нужно обращать особое внимание на количество утеплителя в куртке, брюках или комбинезоне. 
  
• Для небольших температур, не ниже -10 градусов можно в качестве третьего слоя использовать одежду с плотностью утеплителя до 150 гр.  Хочется отметить, что волшебных утеплителей, которые при такой плотности, согреют в сильный мороз — не существует! Трезво и логично относитесь к рекламным компаниям производителей, которые обещают чуть ли не «электроподогрев». Особенно это касается мамочек с малышами. Очень странно видеть маму в шубе или в пуховике на прогулке с замерзшим до синевы ребенком, которая не подозревает о близости пневмонии — ведь малыш еще мал и не может сказать ей о том, что ему холодно! Ведь на сайте популярного бренда ей внушили, что будет тепло! Обязательно проверяйте состояние ребеночка!
  
• Для более сильных морозов более подходящей будет одежда с плотностью утеплителя не менее 200 гр. или одежда с утеплителем от 160 гр. и флисовой подкладкой с плотностью флиса не менее 240 гр. 
  
• Для длительных прогулок в коляске или пешеходных прогулок в спокойном режиме в сильный мороз, для районов с температурой ниже — 30 градусов будет подходящей одежда с утеплителем от 300 гр. 
• Однако мы не советуем для подвижных игр использовать одежду с плотностью утеплителя более 300 гр. — при такой толщине мембрана не работает, пот остается внутри одежды и возникает риск переувлажнения и, как следствие, простудное заболевание.

В сильный мороз нужно использовать не менее трех слоев одежды. В легкий мороз подбирайте вариант, наиболее удобный вашему ребенку. Колготки и носки зимой так же не должны быть выполнены из натурального хлопка, так как в холодную погоду такие носки сыреют быстро и так же быстро холодят детские ножки. Имеет смысл одевать синтетические колготки и носки «сухое тело» или шерстяные колготки и носки с синтетическими термодобавками.